Träning idag: 1 h 7 min 7 km . Backe och styrka med ungdomarna. Lite slaskigt men inte så farligt halt. Genomförande av träning: Sådär.
Lyssnade mycket på hjärtat idag. Pulsen känns lite för hög. Pressade mig inte när pulsen gick upp.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar